更年期一般发生在45~55岁左右，主要是因为精神过度紧张焦虑，或者忧郁所引起的患者会出现焦虑不安，过多恐惧和紧张，情绪比较低落，因为小事而紧紧计较，同时会伴有月经不调，不停的出汗以及身体消瘦等。

更年期抑郁症会有哪些危害？

1、会增加家庭上的负担

因为抑郁症具有一定的复发性，患者会反复的就医，降低了生活质量，患者也容易出现自杀或者自伤的行为。突然的停止使用抗抑郁的药物，会引起身体上的不适感，更换其他药物的时候，势必再次做大量的实验室检查，增加了应用的费用，而且浪费医疗资源。另外，抑郁症的人群患上心脏病以及作风的几率，会明显升高三倍以上，因为心情过于抑郁时，会让自主神经系统发生一定的改变，比如性欲减退、没有任何食欲，体重突然下降便秘，全身无力以及闭经等，当身体不适感时，可能会累积到五脏六腑，从而引起自主神经功能失调。

2、对心理功能带来危害

更年期抑郁症影响了个体的身体健康，因为受到了抑郁情绪的影响，会让患者没有任何的兴趣爱好，认为自己的生活已经没有任何价值，会出现无精打采，不喜欢和他人交流，全身无力，动作变得迟缓，记忆力和注意力减退，食欲下降以及悲观厌食的情况，甚至会丧失持续发展的自信心。

3、思维变得消极

更年期抑郁症状患者，因为长时间处于忧郁心境，会导致思维变得消极和悲观，甚至会出现自卑和自责，认为做什么事情都非常的困难，对于前途报以悲观和绝望的心态，认为自己是一无是处的，无限的夸大自己的缺点以及过失，感觉对不起家人以及社会。

4、睡眠障碍

更年期抑郁症的患者，会出现顽固性的睡眠障碍，比如失眠、半夜总是醒来、睡眠质量比较差、总是早醒以及睡眠节律紊乱，尤其是到了早晨三到五点的时候容易醒来，此时情绪比较低落，发生自杀的几率也比较高。

温馨提示

发现家人有更年期抑郁症的时候，一定要给予陪伴和理解，多和他们进行沟通和交流，了解其心理上的真实想法，帮助缓解内心的不适。另外，也应该多参加户外活动来增强自信心。

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