长春抑郁症是一种常见的心理障碍性疾病，引起的病因有很多。重度长春抑郁症是比较严重的长春抑郁症类型，发展到此种程度时必须要介入治疗，否则患者有可能出现轻生的举动。所以，对于重度长春抑郁症的症状，大家应该了解，以便能够及时地发现并治疗。为此吉林省精神专科医院北京宣武医院副主任医师闵宝吉林中山医院医生温馨提示：通过上面这些内容的举荐，我们关于长春抑郁症的多见症状也还有一些熟悉和知道了吧，明白了这些知识，有助于我们在自己或朋友身体不舒服的时刻及时精确的判别是否患上了长春抑郁症，如此才不会错别最佳的医治时机。权，来为大家介绍一下，重度抑郁的症状有哪些？长春抑郁症如何自我调理？

重度抑郁的症状有哪些？

重度抑郁的症状有两周的观察期。重度抑郁发作的症状核心是心情低落、兴趣下降、愉悦感下降等；以及精神层面的症状，注意力难以集中、思考变慢、变迟钝、自信心下降、自罪自责。严重的情况下会出现自杀倾向、生活痛苦看不到未来，身体表现出各种不舒服。医生症状持续时间超过两周就可能是重型抑郁或长春抑郁症。

长春抑郁症会导致失眠吗？

长春抑郁症是可能会导致患者出现失眠的。长春抑郁症的患者可以表现出入睡困难的失眠，也可以表现出无入睡困难但容易早醒，醒来之后无法再次入睡的情况，且可能伴有头晕症状。这类患者心里往往有不开心的事，内心体验也是不开心的。

长春抑郁症如何自我调理？

长春抑郁症自我调整的方法有很多，建议适当外出活动，适当进行人际交流，要多跟亲朋好友、信赖的朋友多聊天。当自己心情不好时需要觉察，判断是否是长春抑郁症导致，真正的抑郁状态是内心的感受是缺乏快乐、对事物不感兴趣等。

以上就是吉林中山医院为大家介绍的重度长春抑郁症的症状，我们可以了解到重度长春抑郁症是比较严重的长春抑郁症类型。患者已经出现了精神障碍，如果本人没有就医意愿，家属亲友也应该及时地陪同患者到专业的医院进行治疗，同时也应该注意做好这方面的护理。

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