众所周知，抑郁症是临床上十分常见的精神疾病，一般出现抑郁症后患者会有显著且持久的心境低落的表现，甚至产生自杀的想法，最终付诸行动，造成悲剧。因此，平时需要积极预防抑郁症，防止抑郁症的出现对健康造成威胁。那如果发现得了抑郁症应该怎么办？

得了抑郁症要怎么办？

1、药物治疗

出现抑郁症之后需要及时就医展开治疗，如果是比较严重的抑郁症，建议患者到医院就诊，通过医生的诊断可以了解抑郁症的严重程度，这样才能根据病情选择合理的治疗方法。如果病情已经十分严重，此时最好服用药物来治疗。一般使用抗抑郁药物之后可以消除不良情绪吉林中山医院医生温馨提示：抑郁症导致的结果，信任我们看完上面文章的举荐后关于这些有了一定的了解了。在发现自己有了抑郁症的症状后要了解去吉林中山医院承受医治，如此才不错将不错将对自己的危害减到最少。除此等待抑郁症患者不错理性对待疾病，赶忙承受医治，争夺尽早康复。，对抑郁症的控制有利。因此，发生抑郁症之后最好到医院就诊之后合理用药进行改善。

2、心理治疗

出现抑郁症之后需要及时治疗，如果存在显著且持久的心境低落，应该进行心理治疗。比如患者应该转移自己的注意力，通过转移注意力的方式也对抑郁症改善有帮助。很多人经常独处，情绪很容易失控，由于专注某一件影响心情的事情，可能就会导致抑郁情绪频繁产生。

如果可以转移自己的注意力，多做自己感兴趣的事情，一般可以消除不良情绪，在注意力分散的时候，抑郁感觉也会减轻不少。因此，想要缓解抑郁症的人应该多做自己感兴趣的事情，及时转移注意力，这样对疾病控制有帮助。

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