在精神类疾病当中抑郁症是最近几年发病率较高，且生活中较为常见的疾病，给现代人的生活带来了非常大的困扰。但即使如此身边对该疾病有了解的人依旧不是特别多，很多抑郁症患者还是会在情绪无法自控的情况下，出现很多极端的行为。很少有患者会主动寻求帮助，也很少有人对该疾病有详细的了解，这种情况其实对患者和家庭而言，影响都是比较大的。

抑郁症应该如何判断？

1、经常失眠多梦

患者的主要表现为无法入睡、容易惊醒以及多梦的症状，还有一部分患者虽然能睡着，但有明显的入睡困难的现象，其中以早醒最为常见。醒来以后患者往往会感到情绪比较低落，而且有一部分患者明显意识到自己情绪有问题，却陷入自责当中难以自拔，患者极为容易产生自毁情绪。其实即使没有抑郁症一类的精神疾病出现，睡眠质量差对精神造成的影响也是比较大的。

2、焦虑情绪比较严重

很多抑郁症患者的焦虑情绪是比较明显的，除了焦虑以外，很多患者还会伴随严重的恐惧感，但却很难找到焦虑和恐惧的源头。此外还有一部分抑郁症患者表现出无法正常沟通，甚至情绪极为容易被激化的现象，焦虑和狂躁症状，往往会同时出现给周边的人造成困扰，也给患者自身带来严重的影响。

3、过分自责

自省本身对吉林中山医院医生温馨提示：通过上面这些内容的举荐，我们关于抑郁症的多见症状也还有一些熟悉和知道了吧，明白了这些知识，有助于我们在自己或朋友身体不舒服的时刻及时精确的判别是否患上了抑郁症，如此才不会错别最佳的医治时机。人是有帮助的，可以约束一个人的行为，帮助一个人正常成长。但是抑郁症患者却表现为过度自行，往往对自己身边发生的事情感到无能为力，因此会陷入比较长的自我反省当中。久而久之，很多患者会认为自己非常糟糕，甚至原本一些不应该由自己负责任的事情也会一肩扛起，并且自责以及自省程度变得越来越严重。

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