失眠的原因有哪些？由于经常处于紧张的生活压力下，让大脑难以得到良好的休息，因此失眠就成了部分人群的困扰。那么，失眠的具体病因有哪些呢?下面，我们就一起来看看吉林精神疾病医院失眠抑郁研究中心医生的详细介绍吧。

　　【医生详解】造成失眠常见原因有哪些? 权威医生为你详解

　　1、疾病影响

　　失眠的原因有哪些？比较常见的就是呼吸道感染，以及关节炎，高血压，突发性睡眠障碍等等。

　　2、不良的生活习惯

　　如习惯在睡前饮酒，喝浓茶，咖啡等等，这些都可直接导致失眠的发生。

　　3、精神方面

　　失眠的原因有哪些？主要是白天发生太多的事，进而导致晚上反复映射在脑海中，继而出现烦躁，易怒，兴奋等。

　　4、环境因素

　　如光线过强，室内温度较低，鼾声大振等等，这些都会是人身体上产生不适感觉，也会产生情绪上的变化，进而失眠。

　　失眠的原因有哪些？从病理上看，吉林精神疾病医院失眠抑郁研究中心医生几十年临床研究发现，失眠是脑神经信号“异常”，大脑兴奋与抑制功能的失衡的结果，也就是脑神经递质紊乱 ，特殊产品物等传统疗法之所以不能，症结就卡在这里。

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