热门关键词:失眠、精神分裂、精神病治疗、抑郁症、焦虑
抑郁症又称抑郁障碍,是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型,抑郁症常见的症状主要表现为心境低落、思维迟缓、意志活动减退,认知功能损害以及躯体的不适症状。治疗时,需要根据病情的严重程度以及医生的指导下,进行相关的行为矫正和药物治疗。在生活上家属应当观察患者、开导患者,不跟患者交流过于敏感的话题。减少患者独处的时间等,我就关于抑郁症的相关问题,下面就随广州医科大学附属中医院副主任医师曹湘萍,一起来了解下吧。
哪些方法可以预防抑郁症?温馨提示:长春治抑郁症医院电话,怎样缓解心态不好?抑郁症患者会出现心态不好,情绪消沉,或抑郁、烦躁、坐立不安等情况,这些情况非常影响患者的身心健康,所以尽早治疗是关键,如果您对于抑郁症还有什么问题,都可以点击网上在线进行咨询。
对于预防抑郁症的发作应做到以下几点:
1、家属或旁人应注意自我行为,跟患者交流不可涉及到一些过于敏感或容易引起歧义的话语;
2、抑郁症患者应尽量不要呆在狭小封闭的空间里,而应多参加一些户外活动;
3、饮食上应多摄入一些深海鱼、葡萄、柚子等食物。
抑郁症不吃药能自愈吗?
对于轻中度的抑郁症患者,大部分情况下建议根据病因进行行为矫正而不需要吃药。对于中度以上的抑郁症患者,往往伴有自杀的倾向,危险性较高。因此仅依赖行为矫正、家人的陪伴是不足够的,还需配合药物使用才能控制病情。
家属如何开导抑郁症患者?
对于抑郁症患者的内心感受,旁人是不能完全做到感同身受的。因此在开导抑郁症患者上,家属应多点陪伴或在旁边默默地观察抑郁症患者。切记家属不要给抑郁症患者强行地灌输自我的认知观念,这往往会起到适得其反的效果。
对于抑郁症的患者家属,要有足够的耐心开导患者,不要与患者讨论敏感或有歧义的话题,不要与患者灌输自我你这观念,要经常默默的观察患者,开导患者。同时还要减少患者独处的时间,多晒太阳减少在封闭的空间独处等,病情严重者需要配合药物治疗。
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