郁闷症现在比较常见的一种心思疾病，此病在产生时会让患者精力不安稳乃至会有轻生想法，对日子毫无可恋。尽管郁闷症在产生时采纳办法能够及时得到操控，但它却简单因为个人要素以及外界影响而从头复发。因而要清楚知道哪些原因会导致郁闷症复发，才干采纳办法防备。

哪些原因会导致郁闷症复发？

1、医治不完全

尽管郁闷症在用药后能够使疾病得到操控，但它并不是一种一般疾病，在医治的过程中不能随意中止药物，要谨遵医嘱。从查询数据显现大部分郁闷症患者在服用药物后症状得到缓解就中止医治，导致后期复发率添加，特别是患者年纪越大，产生的次数就越高。

2、没有改动自己的认知以及强化自己的品格

有临床查询表明，服用抗郁闷药物后疾病操控能到达80%，但也有20%需求患者自己进行调度。如果在服用药物以及疾病得到操控期间，没有重视心思认知，在呈现失利和冲击时不能活跃面临，就会使郁闷心思再次呈现而引发疾病。

3、短少社会和家庭支撑

从查询发现，有大部分郁闷症患者在恢复后，因为得不到家庭以及社会中人的支撑而导致二次复发。因为现在很多人对郁闷症存在误解温馨提示：一定要合理调配三餐的饮食，不要暴饮暴食，患者睡前不宜吃太饱，睡前能够喝一杯温牛奶，牛奶能够缓解饥饿，改进睡觉质量。，也特别架空患有郁闷症人群，就算从前用药得到恢复人群也会受到别人架空。而家人也会抱有置疑的心情去面临郁闷症患者，而患者在得不到支撑的情况下很简单再次堕入恶性循环，终究导致疾病复发。

郁闷症患者要怎样做才干避免再次复发？

郁闷症一般在经过药物服用后能够得到操控，但要留意依照医师吩咐逐步中止药物服用，牢记不能盲目中止。另外在逐步停药的过程中要调度自己的心思，避免过于压抑，心情要安稳，关于外界的观点要漠然，不要过于执着。在发现心思有反常时及时咨询心思医师协助调度，才干使心情、心思继续在正常状态下，从而避免呈现问题。

温馨提示

郁闷症尽管常见但也简单操控，所以在运用药物得到操控后要采纳办法避免它再次复发。究竟郁闷症的产生会给患者日子以及作业带来影响，严峻还会危及别人，只要全方面留意，定时复诊做好调度才干跟正常人相同日子。

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