日子是困难的，在日子，工作中有时由于各种小事的积压而溃散，或许是在某月中的某几天总有心境难过，思维消沉的时分，很多人总是置疑自己是否有抑郁症。别怕，咱们来一同看看吧！

怎么判别自己是否有抑郁症？

1、爱好损失

遇到自己本来感爱好的工作或许东西，提不起自己对它们的喜爱的感觉。乃至有相关负面的主意，会总是想到它们的害处。对食物的胃口也常没有。

2、精力减退常平白无故有疲乏感

正常人在干事时有必定的精力，有疲惫感也是在必定时刻后。而有抑郁症的患者，总是在做工作时，简单发生疲乏感，乃至是遇到自己的感爱好的事时。抑郁症患者的疲惫是随时性的，没有原因。

3、心情简单被激化

以上是吉林中山医院专家以抑郁症给出的解说，期望能给人们带来协助，如果您还对以上介绍有什么不理解，可以随时咨询我院在线专家。没有抑郁症倾向的人是有必定的自我心情操控的，不会动不动就想迸发或许快乐。而患有抑郁症的患者，心情是随时随地动摇的，一点的心情动摇都会被抑郁症患者扩大。且心情多负面，经常感到失望，孤单，无助，苦楚。

4、自我点评低

在自我点评上，总是会决得自己不如他人那样优异，总是否定自己，感觉自己低微，没有价值存在的感触，以为自己残损。且特别的灵敏，总是以为他人正在说自己，讲自己有多么欠好。愧疚，自责感也经常随同。

5、联想困难或自觉考虑才能下降

想象力在抑郁症患者身上是困难的，没有太多联想才能。由于抑郁症患者的国际里短少夸姣，导致他们联想才能削弱。一起不太会自动的去考虑。是被迫进行的。

6、重复有损伤自己的主意呈现

脑海中总是简单显现出自伤，自残等损伤自己主意，常决议自己不值得的活下去，常有“活着是没有意义的” ，“国际上多一个不多，少一个不少”，“太苦楚了，没人能理解我的苦楚”等消沉主意呈现。

7、睡觉妨碍

简单，入眠困难，睡觉途中醒来，或许是早醒。还有的抑郁症患者是有嗜睡。总归睡觉都是不正常的。

如果有以上症状，那么应该提前去医院医治，遵从医师的定见服用相关药物。

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