想必我们都传闻下面，吉林中山医院专家带我们了解下具体内容：过浅笑型郁闷症，从字面意思上来讲，就是外表浅笑，心里苦楚。很多人都想知道浅笑型郁闷症到底是什么样的疾病，那么什么才是浅笑型郁闷症呢？

浅笑型郁闷症是怎样回事？

在科技越来越兴旺的今日，也依然有很多人压力过大，思绪过乱，而导致呈现一种症状，这种症状叫做郁闷症。而在人们遍及的认识里，郁闷症患者总是会表现出郁郁寡欢，情绪低落的反响。可是有这样一种集体，叫做浅笑型郁闷症。就是在郁闷症的外表蒙上了一层浅笑的面纱。他们把一些不高兴、烦躁、伤心的爱情躲藏起来，而面临他人浅笑。但其实这种浅笑，并不是发自心里的浅笑，一朝一夕就成了强颜浅笑。

浅笑型郁闷症，比郁闷症更风险。他们不会激烈的表达自己的爱情，更多的时分反而会故作镇定，保护在他人心目中的夸姣形象，而故意粉饰自己的哀痛。而一旦这种郁闷症患者迸发时，他们的反响会比一般郁闷患者的反响愈加巨大。不只会导致心理上的疾病，并且可能会影响身体健康。有一部分的浅笑型郁闷患者会碍于面子，不去医院看医师，更严峻的会自杀。

那么浅笑型郁闷症应该怎样医治？

这其实和医治郁闷症是迥然不同的，不只要合作药物的运用，并且要多让自己想一些高兴的工作。在饮食方面也要多吃一些五谷杂粮或许是生果蔬菜这样的清淡食物，然后削减心里面的烦躁和不安。也能够经过咨询心理专家、与朋友和家人倾吐来排忧解难。而作为患者的家族或许是朋友。必定不要把患者的病症当作打趣去说，更多的是要一些耐性和容纳。容纳他们的软弱，容纳他们的灵敏，容纳他们的苦楚。在平日里能够多带他们出去走一走，能够经过野外的一些活动来帮他自我安慰和放松。可是牢记，不要总是无止境的说教和无休止的鼓舞，这样反而会让他们觉得心境欠好不自在，添加他们的苦楚。

现如今郁闷症现已十分遍及了。很多人心里都有细微的郁闷症，或许是由于学习压力过大，或是由于家庭遭受不幸。可是仍是要主张我们仍是要多走向野外，充分好每一天，让自己的日子变得多姿多彩，这样才干防备郁闷症，走向更夸姣的明日。

抑郁症有哪些类型？

抑郁症根据临床特征分为多种类型，不同类型的抑郁症在症状表现上也与发病原因有一定的联系。吉林中山医院介绍说，抑郁症根据表现，可分为伴有贪吃、贪睡的不典型抑郁；伴有焦躁不安、坐立不宁的焦虑型抑郁；还有伴精神病性症状的抑郁，如病人出现幻觉、幻听，被害体验或罪恶妄想等；此外，患者抑郁发作时不吃、不喝、不语、不动，变得呆若木鸡，这种叫木僵型的抑郁。

“另外，按发作时间来化分的抑郁症，又可分为产后抑郁、季节性抑郁等，如北欧地区阳光照射不充分，人们容易在冬天的时候患上冬季性抑郁症。”

吉林中山医院提醒，一旦诊断是抑郁症，只有轻度抑郁可通过心理治疗，中重度以上的抑郁症都需要进行药物干预，建议长期有抑郁困扰的人群需及时到精神科就医，接受规范的治疗，尽早康复。而想要预防抑郁症，关键是拥有健康的生活方式，营造良好的人际氛围，对自己有合理的期待和定位。

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