抑郁症的治疗方法有很多,那么,抑郁症治疗的常见疗法都有哪些呢?

　　1.替代性疗法

　　对于传统西医不能治疗的抑郁症可以使用替代性疗法,包含 从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段.包括针灸意向引导、瑜伽、催眠草?、按摩、放松疗法香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法

　　单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用对重度抑郁症效果并不明显.

　　2.运动疗法

　　不同的运动形式可以帮助人们减少压力放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛增加平衡性及柔韧性.从总体功能上来讲,运动疗法安全有效而且简单易行,但进行新的运动项目之前,一定要同你的医生商议

　　3.电痉挛疗法

　　是一种快速而有效的治疗方法用一定量的电流通过脑部,激发中枢神经系统放电,全身性肌肉有节奏地抽搐此法在正规 医生的操作下,你几乎不会感受到痛苦,它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解总见效率可达70%-90%.

　　通常电痉挛疗法进行完之后常常还要继续进行心理疗法和?物治疗.

　　4.实验疗法

　　实验疗法通常不是由医生进行的其安全性及有效性还未得到证实.

　　穿颅磁刺激疗法即TMS--由于大脑中的神经传导是需要电流的改变穿颅磁刺激就利用这个特性,以一种非侵入性、微痛且安全的方式利用金属线圈,直接对脑中特定区域发出强力但短暂的磁性脉冲,在人脑的神经线路上引发微量的电流目前未发现对治疗抑郁症有副作用且前景广阔.

　　5.女性荷尔蒙补充疗法HRT

　　女性患抑郁症的比例比男性高女性经前、产后、绝经后体内激素会发生变化导致心情变化,常会引起经前综合征,经前不悦症产后抑郁症.这种方法可以缓解更年期症状,如盗汗热潮红.荷尔蒙补充疗法本身也可能引起抑郁症,如果你曾经患过抑郁症在考虑使用这种疗法前应告诉你的医生.

　　以上是长春新科医院精神的详细介绍,希望对患者有所帮助.抑郁症患者要多加注意,选择适合自己的治疗方法,积极配合医生的治疗.同时,适当的调节自己的情绪,保持乐观的态度,敢于同病魔作斗争,争取早日战胜病魔,恢复健康.