现在很多时候我们不知不觉中就患上了抑郁症,试问下自己,是否经常的带有 自卑、无助、悲观、高兴不起来与什么事情都提不起兴致等等情绪呢?在心理医学上,一般通过一些抑郁症测试题来判断我们是否患有抑郁症,下面是 长春新科 为我们整理的抑郁症测试题,可以判断我们是否患有抑郁症:【相关阅读推荐】-精神分裂症和抑郁症两者怎么区别

    抑郁症测试记分方法: 没有  0分 ; 轻度  1分;  严重  3分

    01、自卑:你是否觉得很多时候力不从心或自叹比不上别人?

    02、泄气:你是否常常为自己前景渺茫?

    03、悲伤:你是否经常觉得伤心或悲哀?

    04、缺乏自尊:你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者?

    05、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?

    06、内疚:你是否对什么事都自责?

    07、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

    08、对生活丧失兴趣:你对事物亲情是否丧失了兴趣?

    09、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?

    10、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事毫无动力?

    11、睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡?

    12、食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食?

    13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?

    14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?

    15、自杀冲动:你是否认为生活没有价值,或生不如死?

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    抑郁症测试题测试结果:

    0-4分,没有抑郁症;5-10分,偶尔有抑郁情绪;(0-10分无须担心,正常情绪) 11-20分,有轻度抑郁症;21-30分,有中度抑郁症;31-45分,有严重抑郁症(11分以后您要对您情绪多注意一下了,您有可能已经患有了不同程度的抑郁症了.)

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